Nysgjerrig på yoga? Dette er en smakebit av Norsk Yogaskoles kurstilbud.
Vi gjør pusteøvelser, og strekker på de store muskelgruppene. Du er mer uthvilt og har mer energi når timen er over.
Med yogalærer Carina Heimdal.
Rom: U29
Om Acem studentgruppe:
Acem studentgruppe har eksistert på blindern siden 1966 og underviser i meditasjon, yoga og gruppepsykologiske prosesser. Acem- meditasjon er helt uten religion eller mystikk. Målet er personlighetsutvikling, psykologisk bearbeidelse og selvinnsikt.
